Revisión sistemática sobre la eficacia de la terapia cognitiva basada en el mindfulness

Abstract

Los trastornos depresivos presentan un curso crónico caracterizado por las recaídas y los síntomas residuales; además, presentan una elevada prevalencia en la población mundial. La MBCT fue creada con el objetivo de tratar estos síntomas residuales y, así, reducir las recaídas. En la actualidad, se ha demostrado como una terapia eficaz para el tratamiento de dichos síntomas y ha sido llevada más allá aplicándose incluso al tratamiento agudo de la depresión y otros trastornos psicológicos. El objetivo de esta revisión sistemática es aunar toda la evidencia disponible sobre la eficacia de la MBCT para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo. Para ello, se han seleccionado los estudios con diseño de estudio controlado aleatorizado que aplican la MBCT a personas con un trastorno del estado de ánimo, actual o pasado. Los resultados muestran que la MBCT es eficaz para los síntomas depresivos residuales, además de para una gran variedad de síntomas y problemas psicológicos, entre los que se encuentra la ideación suicida, abriendo así posibles líneas de investigación futuras en el ámbito de la prevención del suicidio.