Emociones y cerebro

Abstract

1. Quién soy yo: Cerebro, mente y consciencia En esta parte se explica que antes que nada somos nuestro cerebro y la mente que él crea, que la consciencia es un estado especial de la mente y que el cerebro podría crear la consciencia integrando funcionalmente la actividad de diferentes áreas de la corteza cerebral.

2. Naturaleza de las Emociones y los Sentimientos En este apartado se abordan las emociones como cambios autonómicos, neuroendocrinos y conductuales somáticos mientras que los sentimientos son la percepción consciente de esos cambios.

3. Función de las emociones En el tercer apartado se explica el papel de las emociones y los sentimientos en la atención, la comunicación, la memoria, la toma de decisiones y el establecimiento del sistema de valores que guía el comportamiento.

4. Inteligencia Emocional y Social Trata sobre la inteligencia emocional como el uso de la razón para gestionar eficazmente los sentimientos y la inteligencia social como una capacidad basada en la anterior que consiste en crear apego y cooperación evitando conflictos entre las personas.

5. Los Límites del Cerebro y la Mente Humana Por fin, en la última parte se explica la evolución filogenética y ontogenética de la consciencia y las limitaciones del cerebro humano para entender su naturaleza.