Efectos de las intervenciones basadas en Mindfulness en cuidadores/as de familiares con demencia: Revisión sistemática.

Abstract

Objetivo: Realizar una revisión sistemática de la literatura sobre intervenciones basadas en mindfulness (IBM) en cuidadores/as de familiares con algún tipo de demencia, con el fin de conocer los efectos y posibles beneficios que tiene la aplicación de este tipo de terapias de 3ª generación sobre esta población. Método: La búsqueda se realizó en los meses de Enero y Febrero de 2018 en las bases de datos: MEDLINE, PsycINFO, Psychology Database, PsycARTICLES, SCOPUS y Web of Science. Se han incluido un total de 20 publicaciones tras una evaluación interjueces. Resultados: Las IBM producen mejoras en carga, estrés, depresión, ansiedad, mindfulness y calidad de vida de quienes cuidan de un familiar mayor. Mientras que los resultados cuantitativos y cualitativos a corto plazo sugieren beneficios, los efectos en el mantenimiento no están claros, a excepción de la depresión. Esta ha mostrado ser la variable con mayor repercusión mostrando efectos a corto y a largo plazo. Conclusiones: La dificultad para mantener los resultados tras la intervención se ha relacionado con una disminución de la práctica durante y tras el programa por lo que sería conveniente tener este aspecto en cuenta para futuras investigaciones. Este es uno de los motivos de la variedad de formatos de programas utilizados, que tratan de paliar las dificultades de los familiares para participar.