¿Llevar a cabo actividades significativas da sentido a la vida?

Abstract

a) Introducción: La actividad significativa es un medio esencial en la relación entre ocupación y bienestar. La calidad subjetiva de las experiencias vividas media en que la acción cotidiana pueda influir en el bienestar personal, dentro del cual, podría caber el sentido (percepciones y sentimientos) que cada persona le da a su vida. El objetivo principal de este estudio fue explorar la contribución de realizar actividades significativas en la presencia de sentido de vida en población sana. b) Métodos Estudio observacional y descriptivo. Los/as participantes fueron adultos mayores de 18 años con empleo remunerado, estudios universitarios y sin diagnóstico médico que interfiriera en las actividades cotidianas. Los/as participantes completaron un cuestionario online donde se les preguntó por la presencia de sentido de vida a través del Cuestionario de Sentido de Vida (variable dependiente). Las variables independientes o predictoras fueron la implicación en actividades significativas [Engagement in Meaningful Activity Survey (EMAS)], así como variables demográficas tales como sexo, edad, ingresos, lugar de residencia, y si tenían hijos. Se llevó a cabo un análisis de regresión lineal múltiple. c) Resultados Fueron 168 los participantes incluidos en el estudio. El modelo de regresión fue significativo y pudo explicar el 16% de la varianza de la variable sentido de vida (p<.001). De entre todas las variables predictoras que se introdujeron, sólo la puntuación total del EMAS fue significativa (B=.31;p<.001). d) Conclusiones La implicación en actividades significativas puede contribuir en gran medida a la dotación de sentido de vida en población sana. Estos resultados demuestran la importancia de que la terapia ocupacional no se restrinja a trabajar con personas con diagnóstico, sino que aporte, desde los hallazgos científicos, al bienestar de toda la población.