Efectos del COVID-19 en las emociones positivas y la actividad física en estudiantes universitarios

Abstract

La declaración del estado de alarma para la gestión del COVID-19 supuso un importante punto de inflexión para muchos sectores, entre ellos el educativo, e impactando en los niveles de actividad física con el consecuente perjuicio tanto en la salud física como mental. En este estudio se analizaron los niveles de actividad física (alto, medio y bajo) y la percepción de emociones positivas en dos momentos diferentes (pre-COVID y COVID) en estudiantes universitarios. Para la variable emociones positivas se analizó la existencia de diferencias significativas en los dos momentos y en función del género, comprobándose también las diferencias según los niveles de actividad física. Las emociones positivas fueron mayores en la muestra de hombres y significativamente mayores en el momento pre-COVID, obteniéndose diferentes significativas por género en el momento COVID. Los niveles de actividad física se mostraron superiores, en todos los casos, en el momento pre-COVID. Estos resultados muestran la importancia de la actividad física en el estado emocional de los estudiantes universitarios. Por ello, las universidades deben diseñar e implantar programas que fomenten la participación regular de práctica de actividad física en los estudiantes, redundando así en una mejora del bienestar y de experiencias de aprendizaje.

The declaration of a state of emergency to manage the COVID-19 was a significant turning point for many sectors, including education, and had an impact on physical activity levels with the consequent damage to both physical and mental health. This study analyzed levels of physical activity (high, medium, and low) and the perception of positive emotions at two different times (pre-COVID and COVID) among university students. For the positive emotions variable, the existence of significant differences at the two time points and based on gender were analyzed, also checking for difference according to levels of physical activity. Positive emotions were higher in the male sample and significantly greater in the pre-COVID period, with significant gender differences observed during the COVID period. Levels of physical activity were consistently higher in the pre-COVID period in all cases. These results highlight the importance of physical activity in the emotional well-being of university students. Therefore, universities should design and implement programs that promote regular participation in physical activity among students, leading to an improvement in well-being and learning experiences.