RT Report
T1 Cuadernos de divulgación Cátedra ASISA de Salud Cerebral y Cognitiva (7): Respira mejor y lo agradecerás.
T2 Una mirada atenta a la respiración.
A1 Lara-Muñoz, José Pablo
A1 Blanco-Reina, Encarnación
A1 Barbancho-Fernández, Miguel Ángel
K1 Sistema nervioso
K1 Respiración
K1 Fisiología
AB Respirar es una función automática que realizamos casi sin darnos cuenta. Pero también podemos modificar de forma voluntaria nuestro patrón respiratorio influyendo de manera positiva en nuestra salud física, mental y cerebral.Nos conviene “aprender” a respirar mejor. No significa convertir un acto natural en una tarea complicada, sino de que sea más saludable. Es una herramienta a nuestro alcance para mejorar nuestra calidad de vida.
PB Universidad de Málaga
YR 2026
FD 2026
LK https://hdl.handle.net/10630/46556
UL https://hdl.handle.net/10630/46556
LA spa
NO Describe qué tipos de respiración existen, qué efectos tiene la respiración sobre la función cerebral,  qué beneficios cognitivos y emocionales puede aportar respirar mejor y algunos ejercicios respiratorios básicos.
NO Fundación ASISA
DS RIUMA. Repositorio Institucional de la Universidad de Málaga
RD 24 may 2026