RT Book, Whole
T1 Mindfulness en el contexto universitario. Formando a profesionales conscientes.
A1 Bernedo-Muñoz, Isabel María
A1 Gómez-del-Águila, Luisa María
A1 Delgado-Ríos, Myriam
A1 Galache-Laza, Teodoro Pascual
A1 Mena-Rodríguez, Esther
A1 Naranjo-de-la-Cruz, Rafael
A1 Parra Muñoz, Juan Manuel
A1 Pérez-Jiménez, María Fátima
A2 Delgado-Ríos, Myriam
K1 Terapia de atención plena
K1 Enseñanza - Innovaciones
K1 Pedagogía - Práctica
AB En una universidad donde el profesorado y el alumnado se enfrentan a niveles crecientes de estrés, exigencia académica y desconexión emocional, Delgado‑Ríos propone un cambio de paradigma: sólo quien es consciente puede educar de modo consciente. El libro se articula en varias secciones: comienza con una revisión de la necesidad de integrar la atención plena (mindfulness) en el ámbito universitario, continúa con la formación de profesionales conscientes, y finaliza con una colección de prácticas de mindfulness aplicadas en el aula (como “Liberación emocional”, “Respiración consciente”, “Compasión” o “Soltar”). En la sección de Intervención, se describe un programa piloto llevado a cabo en la Universidad de Málaga con 10 docentes y unos 1.500 estudiantes, mediante diseño pre‑test/post‑test. Los resultados muestran una reducción de los niveles de estrés y ansiedad, y mejoras en la atención, la productividad del aula y la calidad de las relaciones interpersonales. El libro profundiza en cómo incorporar rutinas de atención plena en el aprendizaje, la docencia y la gestión emocional, proponiendo herramientas prácticas alineadas con la enseñanza universitaria.Importante además es su enfoque didáctico: el tercer bloque pone a disposición de lectores y profesionales un catálogo de ejercicios concretos adaptados al contexto académico, lo que convierte la obra en un recurso valioso tanto para la formación de futuros profesionales como para la mejora de la práctica docente. Esta combinación de fundamentación teórica, evidencias empíricas y guías de práctica convierte el libro en una referencia para quienes desean incorporar el mindfulness en entornos educativos de nivel superior.
PB Dykinson
YR 2020
FD 2020-01-01
LK https://hdl.handle.net/10630/40908
UL https://hdl.handle.net/10630/40908
LA spa
NO Delgado-Ríos, Myriam (Coord.) (2020). Mindfulness en el Contexto Universitario. Formando a Profesionales Conscientes. Madrid: Dykinson. ISBN: 978-84-1377-177-9
NO Universidad de Málaga
NO PIE17-016
DS RIUMA. Repositorio Institucional de la Universidad de Málaga
RD 20 ene 2026