RT Conference Proceedings
T1 Programa de mindfulness para alumnos en ingeniería de Telecomunicación
A1 Gómez-Paredes, Gerardo
A1 García-Fernández, Inmaculada
A1 Serrano, Sandra
A1 Magallanes, Teresa
K1 Terapia de atención plena - Congresos
AB Se ha diseñado y aplicado un programa de mindfulness para la gestión del estrés para alumnos de Ingeniería de Telecomunicación, al cual se han apuntado voluntariamente un total de 10 alumnos. Se ha utilizado el cuestionario FFMQ para evaluar cinco facetas (observar, describir, actuar conscientemente, no juzgar, no reaccionar) antes y después de la realización del programa. Los resultados han mostrado la correlación con las características de personalidad de los ingenieros descritas en los artículos científicos. La eficacia del programa ha quedado contrastada con una mejora en las 5 facetas evaluadas, con un incremento medio del 13.8%.
YR 2018
FD 2018-07-06
LK https://hdl.handle.net/10630/16145
UL https://hdl.handle.net/10630/16145
LA spa
NO Universidad de Málaga. Campus de Excelencia Internacional Andalucía Tech.
DS RIUMA. Repositorio Institucional de la Universidad de Málaga
RD 20 ene 2026