RT Conference Proceedings
T1 Inteligencia Emocional para tiempos de crisis
A1 Fernández-Berrocal, Pablo
K1 Inteligencia emocional
AB La Inteligencia Emocional se concibe como un conjunto de habilidades, tanto básicas como complejas, dirigidas a “unificar las emociones y el razonamiento”, esto es, usar las emociones para facilitar el razonamiento y los procesos de pensamiento, y usar nuestro razonamiento para pensar de forma inteligente acerca de nuestras emociones (Mayer y Salovey, 1997). En concreto, la IE se define como una habilidad mental que incluye “la capacidad para percibir, valorar y expresar las emociones con exactitud; la capacidad para acceder y generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la capacidad para entender la emoción y el conocimiento emocional; y la capacidad para regular las emociones y promover el crecimiento emocional e intelectual” (Mayer y Salovey, 1997, p.10). De esta definición se extraen los componentes principales de la IE, cuatro ramas diferentes que se relacionan de forma jerárquica.En esta comunicación nos centraremos en cómo nuestra capacidad para comprender emocionalmente a los demás y regular nuestras emociones de forma eficaz puede ayudarnos a afrontar momentos de crisis tanto colectivos como personales.
YR 2014
FD 2014-11-05
LK http://hdl.handle.net/10630/8360
UL http://hdl.handle.net/10630/8360
LA spa
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RD 4 mar 2026