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Aplicación Clínica del Programa Inteligencia Emocional Plena (INEP). Técnica de acompañamiento terapéutico compasivo. Ramos-Díaz, Natalia Sylvia Inteligencia emocional - Congresos El Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP) (Ramos, Recondo y Enríquez, 2012) propone que la manera más óptima de manejar emociones sería afrontarlas con una actitud compasiva, de aceptación, curiosidad y ausencia de juicio, siendo pues, con Atención Plena. La práctica de Mindfulness implica estar presentes, conectando con la riqueza de cada momento. Tratándose de gestión emocional, implicaría abrirnos a la experiencia, sea cual sea la emoción experimentada, acogiéndola de un modo compasivo tal y como sucede. Así, la práctica de meditación Tonglen es una forma de conectar con el sufrimiento a través de la cual despertar genuinamente la compasión que hay en todos nosotros. 2016-09-01T10:03:51Z 2016-09-01T10:03:51Z 2016-09-01 conference output http://hdl.handle.net/10630/11932 spa 3rd International Meeting on Mindfulness. Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness Zaragoza. España Junio, 2016 open access by-nc-nd