2026-05-28T10:06:57Zhttps://riuma.uma.es/rest/oai/requestoai:riuma.uma.es:10630/161452026-02-03T11:59:29Zcom_10630_2254col_10630_37959
RIUMA. Repositorio Institucional de la Universidad de Málaga
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Gómez-Paredes, Gerardo
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García-Fernández, Inmaculada
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Serrano, Sandra
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Magallanes, Teresa
2018-07-06T06:36:57Z
2018-07-06T06:36:57Z
2018-07-06
https://hdl.handle.net/10630/16145
Se ha diseñado y aplicado un programa de mindfulness para la gestión del estrés para alumnos de Ingeniería de Telecomunicación, al cual se han apuntado voluntariamente un total de 10 alumnos. Se ha utilizado el cuestionario FFMQ para evaluar cinco facetas (observar, describir, actuar conscientemente, no juzgar, no reaccionar) antes y después de la realización del programa. Los resultados han mostrado la correlación con las características de personalidad de los ingenieros descritas en los artículos científicos. La eficacia del programa ha quedado contrastada con una mejora en las 5 facetas evaluadas, con un incremento medio del 13.8%.
spa
Terapia de atención plena - Congresos
Programa de mindfulness para alumnos en ingeniería de Telecomunicación
conference output
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1582003
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