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Impact of the Mindful Emotional Intelligence Program on Emotional Regulation in College Students
Enríquez, Héctor
Ramos-Díaz, Natalia Sylvia
Esparza, Oscar
Emociones
Inteligencia
Mente
Enríquez, H., Ramos, N. y Esparza, O., en el presente estudio prueban la efectividad del Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP) que surgió de la fusión de dos conceptos; Inteligencia emocional y mindfulness. El programa se impartió como capacitación a 136 estudiantes universitarios durante un período de dos meses. El propósito del estudio fue determinar el impacto de (PINEP) y conocer cómo los estudiantes regulan sus emociones. Se evaluó el comportamiento emocional del estudiante antes y después de la realización del programa PINEP mediante autoinforme, medidas seleccionadas para su confiabilidad. Estos fueron: agotamiento, compromiso, neuroticismo, extroversión, regulación emocional y empatía. Los resultados mostraron diferencias significativas moderadas (d de Cohen) en la dimensión de extroversión, agotamiento, compromiso, reenfoque en la planificación, reevaluación positiva, poner en perspectiva y empatía. El resultado apuntó hacia cambios favorables en relación con el programa PINEP, ya que los estudiantes mostraron cambios significativos en la forma en que regulaban sus emociones después del entrenamiento.
2024-02-12T07:49:16Z
2024-02-12T07:49:16Z
2017
2017
journal article
Enríquez, H., Ramos, N. y Esparza, O. (2017). Impact of the Mindful Emotional Intelligence Program on Emotional Regulation in College Students. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 17(1), 39-48.
https://hdl.handle.net/10630/30346
eng
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
open access
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