Listar Riccafd Vol. 6, nº 3 (2017) por título
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El masaje en la prevención y tratamiento del dolor muscular tardío: una revisión sistemática actualizada
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)El masaje es una de las terapias más utilizadas para aliviar el dolor muscular tardío (DMT). El objetivo del presente estudio fue determinar la efectividad del masaje en el tratamiento del DMT, para lo cual se llevó a cabo ... -
Entrenamiento de la fuerza. Aspectos fisiológicos y metodológicos.
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Un buen estatus estructural (desarrollo muscular) y funcional (niveles de fuerza) del musculo esquelético (ME) constituye un pilar fundamental para la salud. El papel del ME, a luz del conocimiento actual, va más allá de ... -
Estatus de peso y condición física: revisión de la literatura científica
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)La relación entre obesidad y condición física es un fenómeno recientemente estudiado y cuyo origen es motivo de discusión. Esta revisión sistemática trata de realizar una síntesis de los artículos científicos publicados ... -
Estrategias de trabajo para la reducción del tejido adiposo.
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)En el fitness actual y con un objetivo estético se utilizan diversas estrategias de entrenamiento con el propósito de reducir el porcentaje de tejido adiposo (TA). La falta de preparación de un gran número de entrenadores, ... -
Impacto de la intervención del fisioterapeuta en fútbol profesional
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Actualmente, el fútbol es un deporte de alta competencia a nivel mundial y es por eso que diversas áreas del conocimiento trabajan con equipos deportivos alrededor del mundo. Los equipos deportivos, están conformados por ... -
Nutrición en fitness y deportes de fuerza.
(UNIVERSIDAD DE MÁLAGUniversidad de Málaga, 2017-12-20)Los deportes de fuerza son evaluados por el rendimiento, fuerza y velocidad del atleta, razón por la cual la preocupación principal de estos es mantener una ingesta diaria adecuada de calorías. Para optimizar la ganancia ... -
Nutrición para deportes de larga duración.
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Las adaptaciones buscadas con el entrenamiento programado de la resistencia a través de un periodo de tiempo consisten principalmente en el aumento del consumo máximo de oxígeno, el mejoramiento del umbral ventilatorio, ... -
Suplementos nutricionales para el aumento de la masa muscular y la pérdida de grasa
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Adquirir una buena forma física es el objetivo de la mayoría de las personas que asisten a un centro de acondicionamiento físico; sin embargo, este proceso requiere de una individualización en la programación del entrenamiento ...