Listar Riccafd Vol. 6, nº 3 (2017) por título
Mostrando ítems 9-11 de 11
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Nutrición en fitness y deportes de fuerza.
(UNIVERSIDAD DE MÁLAGUniversidad de Málaga, 2017-12-20)Los deportes de fuerza son evaluados por el rendimiento, fuerza y velocidad del atleta, razón por la cual la preocupación principal de estos es mantener una ingesta diaria adecuada de calorías. Para optimizar la ganancia ... -
Nutrición para deportes de larga duración.
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Las adaptaciones buscadas con el entrenamiento programado de la resistencia a través de un periodo de tiempo consisten principalmente en el aumento del consumo máximo de oxígeno, el mejoramiento del umbral ventilatorio, ... -
Suplementos nutricionales para el aumento de la masa muscular y la pérdida de grasa
(Universidad de Málaga, 2017-12-20)Adquirir una buena forma física es el objetivo de la mayoría de las personas que asisten a un centro de acondicionamiento físico; sin embargo, este proceso requiere de una individualización en la programación del entrenamiento ...