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dc.contributor.authorGomez-Paredes, Gerardo 
dc.contributor.authorGarcía-Fernández, Inmaculada 
dc.contributor.authorSerrano, Sandra
dc.contributor.authorMagallanes, Teresa
dc.date.accessioned2018-07-06T06:36:57Z
dc.date.available2018-07-06T06:36:57Z
dc.date.created2018-06
dc.date.issued2018-07-06
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10630/16145
dc.description.abstractSe ha diseñado y aplicado un programa de mindfulness para la gestión del estrés para alumnos de Ingeniería de Telecomunicación, al cual se han apuntado voluntariamente un total de 10 alumnos. Se ha utilizado el cuestionario FFMQ para evaluar cinco facetas (observar, describir, actuar conscientemente, no juzgar, no reaccionar) antes y después de la realización del programa. Los resultados han mostrado la correlación con las características de personalidad de los ingenieros descritas en los artículos científicos. La eficacia del programa ha quedado contrastada con una mejora en las 5 facetas evaluadas, con un incremento medio del 13.8%.en_US
dc.description.sponsorshipUniversidad de Málaga. Campus de Excelencia Internacional Andalucía Tech.en_US
dc.language.isospaen_US
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subjectTerapia de atención plena - Congresosen_US
dc.subject.otherMindfulnessen_US
dc.subject.otherIngenieríaen_US
dc.titlePrograma de mindfulness para alumnos en ingeniería de Telecomunicaciónen_US
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/conferenceObjecten_US
dc.centroE.T.S.I. Telecomunicaciónen_US
dc.relation.eventtitle5º Congreso Internacional de Mindfulnessen_US
dc.relation.eventplaceZaragoza, Españaen_US
dc.relation.eventdateJunio 2018en_US


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