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dc.contributor.authorGálvez Ruiz, Pablo
dc.contributor.authorTapia Flores, A
dc.contributor.authorJurado Lavanant, A
dc.date.accessioned2014-03-19T11:16:44Z
dc.date.available2014-03-19T11:16:44Z
dc.date.issued2013-07-30
dc.identifier.issn2255-0461
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10630/7319
dc.description.abstractEl objetivo del estudio es determinar si la realización de estiramientos pasivos, incluidos como parte del calentamiento, influyen en el rendimiento de la fuerza explosiva, en este caso en varios tests de salto vertical: Squat Jump (SJ), Countermouvement Jump (CMJ) y Reactive Jump (RJ); y también en un test de velocidad de 30 metros (mts.) con salida lanzada de 5 mts. Para ello, 9 jugadores del Málaga Club de Fútbol de categoría juvenil (18,22 ± 0,441 años) realizaron 2 protocolos de calentamiento en dos semanas consecutivas en su día de recuperación. Los jugadores de fútbol utilizan los estiramientos pasivos en su calentamiento y el tipo de esfuerzo al que se someten durante su actividad tiene un alto componente de fuerza explosiva de tipo balístico, movimientos que se ejecutan con gran intensidad y corta duración, tales como golpear el balón, sprints, cambios de dirección, saltos, etc. Se han encontrado disminuciones en el rendimiento de los test de SJ y RJ, así como también en el test de velocidad, obteniéndose valores significativos (p<0,05) tanto para la potencia y el tiempo de vuelo del test RJ, como también para el test de velocidad. En cuanto al test CMJ, se han obtenido beneficios aunque las diferencias no han sido significativas. Por tanto, la realización de estiramientos pasivos influye de forma negativa en el rendimiento de la fuerza explosiva y la velocidad en una muestra de futbolistas entrenados.es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad de Málagaes_ES
dc.relation.ispartofseriesRev.Ib.CC. Act . Fis . Dep.;2012;2(2):28-37
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectDeporteses_ES
dc.subject.otherCalentamientoes_ES
dc.subject.otherEstiramientoes_ES
dc.subject.otherFuerzaes_ES
dc.subject.otherVelocidades_ES
dc.titleInfluencia del estiramiento en el calentamiento para el salto y la velocidades_ES
dc.title.alternativeInfluence of stretching on warm up in jump and speedes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees_ES
dc.centroFacultad de Ciencias de la Educaciónes_ES


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