Estrategias de afrontamiento en estudiantes de Ciencias de la actividad física y del deporte.

Abstract

La investigación subraya la importancia de promover estrategias efectivas de afrontamiento para mejorar el bienestar psicológico y la adaptación de los estudiantes en el ámbito universitario. Utiliza el modelo de Lazarus y Folkman sobre el afrontamiento, destacando el esfuerzo cognitivo y comportamental para gestionar demandas percibidas como exigentes. Además, resalta la relevancia de investigaciones previas en el ámbito deportivo sobre el afrontamiento de lesiones y el impacto psicológico de estas, sugiriendo la necesidad de estudios más enfocados en el afrontamiento del estrés cotidiano en contextos deportivos universitarios.El estudio involucró a 240 estudiantes universitarios, utilizando instrumentos para evaluar estrategias de afrontamiento y bienestar psicológico. Los hallazgos indican correlaciones positivas entre estrategias de afrontamiento centradas en la tarea y el bienestar psicológico, y relaciones inversas con estrategias de afrontamiento improductivas.